グリーンスムージー♪ホウレン草・バナナ・苺 レシピ・作り方

グリーンスムージー♪ホウレン草・バナナ・苺
  • 5分以内
  • 100円以下
まの925
まの925
炭酸水は硬水を使用しています。材料少な目なので、さっぱりごくごくのめます。

材料(1人分)

  • 炭酸水 1カップ
  • サラダホウレン草 1/3束
  • 冷凍いちご 4個
  • バナナ 30g

作り方

  1. 1 サラダホウレン草・バナナ・苺・炭酸水半量を入れてスイッチオン。
  2. 2 つぶれたら、炭酸水の残りを加え、さらに混ぜ合わせてできあがり。

きっかけ

ヘルシーに

おいしくなるコツ

ソロブレンダーを使っているのですが最初に水を全量入れてしまうと混ざりにくいです。

  • レシピID:1890005404
  • 公開日:2012/05/02
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
グリーンスムージー
まの925
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