白滝入りご飯 レシピ・作り方

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杏衣
白滝が入ってるとは思えない!
すぐお腹が一杯になるご飯です^^
みんながつくった数 1

材料(3合人分)

白滝
170g
ご飯
3合
お水
450~540cc

作り方

  1. 1
    白滝は包丁で細かく刻みます。
  2. 2
    1の白滝をフライパンで乾煎りします。
  3. 3
    お米をとぎ、2の白滝を加え、お水を3のラインまで入れ、炊飯スイッチをいれます。
  4. 4
    出来上がったら、少々蒸らし
    器にもります。

おいしくなるコツ

白滝のにおいはありません^^

きっかけ

細かく刻んだ白滝をご飯と一緒にたいてダイエット~^^

公開日:2012/04/20

関連情報

カテゴリ
その他○○ライス
料理名
白滝入りご飯

このレシピを作ったユーザ

杏衣 杏衣◇(mane11)の節約レシピ♪です 皆様のお陰でレシピ閲覧数が1100万回を超えました^^ありがとうございます♪ ブログはこちらです♪http://ameblo.jp/setuyaku11ai/ ~お願い~ まとめサイト等でレシピを使う場合は、レシピのURLを記載されますようお願い致します。 無断で画像を使用することは、おやめ下さい。

つくったよレポート( 1 件)

2014/05/28 20:05
一ヶ月ダイエット中です(*^^*) お茶漬けでもいただきましたが癖がないです! 押麦等よりも食べやすいですね♡
ねうしとら子
初れぽ感謝です(*´∀`*)私もダイエットしてるとき食べたんですよぉ~^^ 気に入っていただけてうれしいです~頑張ってくださいね^^

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