スパムとブロッコリー芯のチーズのせ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スパムは５㎜幅に切ります。ブロッコリーの茎は皮をむき、短冊切りに切ります。

2. 2

   フライパンでスパムを炒め、油が出てこんがりやけたらブロッコリーと塩胡椒を入れ、蓋をして１分蒸し焼き。

3. 3

   お弁当用カップに（２）をうつし、チーズをのせたらレンジで３０秒加熱。できあがり。