スチーマーで♪ナスと鶏ムネ肉の回鍋肉ダレ蒸し レシピ・作り方

スチーマーで♪ナスと鶏ムネ肉の回鍋肉ダレ蒸し
まの925
まの925
万能♪我が家のホイコーローダレ(レシピID1890003563)を使って、簡単ヘルシーな蒸し料理を。

材料(2人分)

  • キャベツ 1枚
  • なす 1本
  • 鶏ムネ肉 200グラム
  • 塩コショウ 適量
  • 回鍋肉タレレシピID1890003563 大3

作り方

  1. 1 鶏ムネ肉はそぎ切りにして、塩コショウをふっておきます。
  2. 2 キャベツはざく切り、なすは半分の縦割りにしてから5ミリ幅に切ります。
  3. 3 スチーマーにキャベツ→ムネ肉→タレ半量→なす→タレ半量の順に重ねていれます。
  4. 4 レンジで5分加熱し、鶏に火がとおったらできあがり。

きっかけ

スチーマーでヘルシーに♪

  • レシピID:1890004539
  • 公開日:2012/01/10
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カテゴリ
なす全般
料理名
スチーマー蒸し
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