小松菜の辛子胡麻サラダ レシピ・作り方

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ことんとんとん
塩分控えめ・ノンオイル♪
みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

小松菜（ざく切り）
200g
●練り辛子
3g
●醤油
6g
●酢
10g
すり胡麻
5g

作り方

  1. 1
    耐熱容器に小松菜を入れ、７００Ｗ３分レンジ加熱。
  2. 2
    合わせた●で和え、胡麻を加えて、味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お酢はお好みで減らしてください。 胡麻油を加えると、コクが出ます。

きっかけ

冷蔵庫の整理に。

公開日：2011/11/11
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関連情報

カテゴリ
小松菜
料理名
小松菜の辛子胡麻サラダ

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/05/25 18:47
たっぷり作りました〜 辛子がアクセントになって美味しいですね^ ^ ごちそうさまでした☆
たんさん娘
どうもありがとうございます♪ 小松菜と辛子って、相性がいいですよね☆たっぷり食べて元気に過ごしましょう～(v^-ﾟ)♪

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