アボカドともやしのわさびサラダ レシピ・作り方

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ことんとんとん
やっぱりアボカドどわさびは定番の組み合わせですね♪

材料（１～２人分）

にんじん（細切り）
40g
もやし
130g
●練りわさび
3g
●醤油
小1.5(9g)
●酢
小1(5g)
アボカド（一口大）
40g

作り方

  1. 1
    耐熱容器ににんじんを入れ、７００Ｗ３０秒レンジ加熱。
  2. 2
    もやしを加え、７００Ｗ３分レンジ加熱。
  3. 3
    合わせた●で和え、アボカドを混ぜて、味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

時間があったら、もやしのひげ根を取りましょう。 もやしは味がボケやすいので、少し濃い目の味付けです。

きっかけ

冷蔵庫の整理に。

公開日：2011/11/04
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関連情報

カテゴリ
アボカド
料理名
アボカドともやしのわさびサラダ

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

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