豚肉キャベツのくるくる巻き レシピ・作り方

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杏衣
豚肉の中にはキャベツがいっぱい^^
栄養満点です♪
水あめをいれることで照りがでますよ^^
みんながつくった数 5

材料(3~4人分)

豚肉(くるくる巻ける大きさのもの)
12枚
キャベツ
葉3~4枚
人参
2cm
薄力粉
適量
マーガリン
大さじ1
【調味料】
醤油
大さじ2
料理酒
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ1
水あめorはちみつ(なくてもOK)
大さじ1
塩コショウ
少々
※飾り用ネギ
少々
※飾り用プチトマト
4個
※飾り用キャベツorレタス
適量

作り方

  1. 1
    キャベツと、人参は千切りします。
    そんなに細かく千切りしなくても大丈夫ですよ^^
    広げた豚肉の上に千切りしたキャベツと人参をおきます。
  2. 2
    豚肉の手前から野菜をくるむように巻いていきます。
  3. 3
    薄力粉を用意し、お肉全体につけておきましょう。
  4. 4
    フライパンにマーガリンをひいて、3のお肉を並べます。
    ここで軽く塩コショウしましょう。
  5. 5
    4をひっくり返したら、蓋をし、蒸し焼きしましょう。
    弱火でね^^
  6. 6
    蒸し焼きしている間にタレをつくります♪
    【調味料】を合わせておきます。
  7. 7
    5が焼けたら6のタレをいれて全体に絡めましょう。
  8. 8
    お皿にキャベツをもって7を並べます。
    お肉の上にネギ、プチトマトで飾ってみました^^

きっかけ

甘辛いタレでからめました^^

公開日:2011/06/27

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
おつまみ2011 キャベツ料理 お肉とキャベツ キャベツ巻き
料理名
豚肉キャベツのくるくる巻き

このレシピを作ったユーザ

杏衣 杏衣◇(mane11)の節約レシピ♪です 皆様のお陰でレシピ閲覧数が1100万回を超えました^^ありがとうございます♪ ブログはこちらです♪http://ameblo.jp/setuyaku11ai/ ~お願い~ まとめサイト等でレシピを使う場合は、レシピのURLを記載されますようお願い致します。 無断で画像を使用することは、おやめ下さい。

つくったよレポート( 4 件)

2021/03/05 10:57
久しぶりに作りました。ランチに食べようか
やっくん8922
2020/06/18 16:22
切り落としの肉で試しに巻いてみて駄目なら野菜炒めかな?とか思いながらも巻けて作ることが出来ました。これはぁ~野菜が沢山食べれて良いレシピ見つけました。
やっくん8922

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