アプリで広告非表示を体験しよう

豚肉のヘルシーマスタード焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
スティッチエンジェル626
すぐできるので、お弁当にも最適です。

材料(2人分)

豚ヒレ
200g
塩コショウ
少々
少々
A粒マスタード
大1
Aマヨネーズ
大2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    豚肉は薄切りにして、塩コショウをふる。
    オーブントースターの天板にアルミホイルをひき、うすく油をぬります。
  2. 2
    肉をならべ白っぽくなるまで3~5分焼く。
    Aの材料を合わせておく。
  3. 3
    お肉の上にAをぬり、少し焼きいろがつくまで3~5分焼く。

おいしくなるコツ

白っぽくなるまで焼けたらいちど裏返し、そこにAをぬってもOK

きっかけ

ダイエット中のパパのために、ヘルシーな豚ヒレでなにかできないかと思いつくりました。

公開日:2011/06/09

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉
料理名
豚肉マスタード焼き

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする