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もやしのピリ辛ナムル レシピ・作り方

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ゆか みずがめ
電子レンジで作れる一品です。

材料(1人分)

もやし
100g
にら
1/3袋
☆白いりごま
大さじ1
☆ごま油
大さじ1/2
☆しょうゆ
小さじ1
☆豆板醤
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    にらを3cm長さに切る。
  2. 2
    耐熱ボウルにもやしを入れ、にらを上にのせる。ラップをふんわりとかけ、電子レンジで3分加熱する。
  3. 3
    ☆は合わせておく。
  4. 4
    2の粗熱がとれたら水けをしぼり、☆を加えてあえる。

きっかけ

夜ご飯です。

公開日:2024/10/20

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カテゴリ
もやしナムル

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