厚揚げ　豚肉　モヤシの炒め物レシピ・作り方

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約15分
300円前後

糖質制限に

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

豚細切れ肉: 150g

もやし: 200g

厚揚げ: 1枚

シャンタンDX: 小2/3～小1

味付塩コショウ: 少々

作り方

1

フライパンに豚肉を入れ炒める。
2

厚揚げを加え、塩コショウし炒める。
3

モヤシとシャンタンDXを加え、炒め合わせる。
全体に火が通ったら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

糖質制限に

公開日：2022/05/21

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カテゴリ: もやし炒め

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つくったよレポート（ 1 件）

2022/07/01 13:13

美味しく作ることが出来ました。

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もやし

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