レンチンで簡単♡オートミールのトマトチーズリゾット レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
深めの器にオートミール、水を入れ
レンジで加熱
600Wで1分30秒
(ここでしっかり加熱してください。足りなければ10秒ずつ追加。) -
2
牛乳、トマト缶、コンソメ顆粒
お好みでチーズを入れてよく混ぜる
スプーンの先に少し程度の
バターを入れてもコクがupします! -
3
レンジで加熱
600Wで1分30秒 -
4
コショウとオリーブオイルをかけて
完成!
きっかけ
たまたまオリーブオイルとトマト缶が 大量に余っていたので、ついでにオートミール も美味しくいただけたらなと考えました。
おいしくなるコツ
加熱をしすぎるとトマトのフレッシュさが無くなるので、トマト缶を入れる前にオートミールの 加熱具合を調節してください! ダイエット中の方はチーズを少なめに 減塩中の方はコンソメを少なめに ケチャップで味の調節をしても!
- レシピID:1880027589
- 公開日:2021/12/26
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忙しい朝でも早く作れて栄養たっぷりです!
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