ちくわとピーマン炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ピーマンへ種をとり食べやすい大きさにきり
ちくわも食べやすい大きさに切ります
-
2
フライパンに油を入れ
ピーマンとちくわを入れ
しんなりしてきたら＊の
調味料を入れ
味がしみこむまで
炒めたら出来上がり！
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