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マヨネーズを使ったサラダ
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ささみときゅうりの梅マヨサラダ! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
クロネコかずちゃん
ささ身なので、カロリー少なく
ダイエットに最適!
材料(2人分)
ささ身
3本
きゅうり
1本
梅干し
1個
マヨネーズ
大さじ3
塩
ひとつまみ
作り方
1
ささみは、塩ひとつまみを入れ中まで火が通るまで湯がき、冷めてから
細かく裂きます
きゅうりは細ぎりに切ります
2
ボールに梅干しの種をとり包丁で細かくたたいて
入れマヨネーズを入れ
混ぜ合わせます!
3
ささ身ときゅうりを
梅マヨネーズと一緒に
混ぜ合わせたら
出来上がりです!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズの変わりにごまドレッシングでも 美味しいです!
きっかけ
夕食のサラダの一品に作りました
公開日:2021/02/12
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クロネコかずちゃん
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