ささみときゅうりの梅マヨサラダ! レシピ・作り方

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クロネコかずちゃん
ささ身なので、カロリー少なく
ダイエットに最適!

材料(2人分)

ささ身
3本
きゅうり
1本
梅干し
1個
マヨネーズ
大さじ3
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ささみは、塩ひとつまみを入れ中まで火が通るまで湯がき、冷めてから
    細かく裂きます
    きゅうりは細ぎりに切ります
  2. 2
    ボールに梅干しの種をとり包丁で細かくたたいて
    入れマヨネーズを入れ
    混ぜ合わせます!
  3. 3
    ささ身ときゅうりを
    梅マヨネーズと一緒に
    混ぜ合わせたら
    出来上がりです!

おいしくなるコツ

マヨネーズの変わりにごまドレッシングでも 美味しいです!

きっかけ

夕食のサラダの一品に作りました

公開日:2021/02/12

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダささみ

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