【簡単！】材料3つでヘルシープリン♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 牛乳を耐熱容器に移し、600Wの電子レンジで1分温めます。
- 2 温め終わった１に卵・砂糖を入れてよく混ぜ、濾しながら耐熱容器に注ぎます。
- 3 フライパンに濡れたふきんを入れ、その上にアルミホイルで蓋をした２を並べます。
-
4
お湯を容器の半分くらいまで入れ、蓋をして弱火で15分蒸した後、火を止めてもう15分そのままにしておきます。
- 5 粗熱をとったら冷蔵庫で冷やして完成です！
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砂糖も少なめなのでダイエットにも良いです♪