鶏手羽元とじゃがいもの林檎マリネタジン レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏手羽元
- 4本
- じゃがいも
- 中1個
- つがるりんご
- 中1/4個
- ★あらびきガーリック
- 小さじ1/8
- ★ローリエ
- 1/2枚
- ★エキストラバージンオリーブオイル
- 大さじ2
- ★プリザーブドレモン(塩漬けレモン)
- 1/16個
- 岩塩
- 小さじ1/5
- 乾燥パセリ
- 少々
- 白ワイン
- 大さじ3~4
作り方
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- 1
- 鶏手羽元に岩塩をまんべんなくすり込み、ジッパーつきの袋へ入れて★を加えます。
-
- 2
- りんごは皮付きのまま、ヘタと種を除いて8㎜幅のいちょう切りにし、軽く塩水に晒した後、ペーパーで水気を拭き取って1へ加えます。
均一にならして、なるべく空気を出し袋をしめます。
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- 3
- 2を冷蔵庫に置き、1~2日以上寝かせましょう。
調理前に常温へ戻し、オリーブオイルの凝固がなくなるレベルで調理開始します。
-
- 4
- じゃがいもは皮付きのまま、よく洗って3㎝角くらいにカットし、19㎝くらいのタジンかシリコンスチーマーに並べて、500Wの電子レンジで3分ほど下加熱します。
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- 5
- 4でタジンを使用した場合は、いったんじゃがいもを取り出し、水気を拭き取りましょう。
3から鶏手羽肉を取り出し、残りの具材をオリーブ油ごと、タジンへ加えて中火にかけます。
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- 6
- 5のりんごにやや焦げ目がついたらいったん取り出し、5でよけた鶏手羽肉を並べて、表面にこんがり焼き色がつくまで炒めて、細い方を中心側にし、放射線状に並べて、ごく弱火にします。
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- 7
- 6の隙間に5でよけたじゃがいもを埋め、上へ6のりんごを被せるように置いて、全体へ白ワインを回しかけたら、蓋をして15分ほど蒸し焼きにします。
焦げないよう、時折かき混ぜて下さい。
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- 8
-
- 7の火を止め、軽くかき混ぜて鍋底にこびりついた旨みを具材へ均一に絡めたら、乾燥パセリを振って召し上がれ。
きっかけ
林檎マリネの効果で柔らかくなった鶏手羽元を、よりボリュームUPして食べたくて
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