もやしとほうれん草のなめたけ和え レシピ・作り方

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こたなれ
簡単です

材料(4人分)

もやし
1袋
人参
ピューラーで10擦りくらい
ほうれん草
1袋
なめたけ
1/2瓶
昆布つゆ
大さじ1
白ごま
小さじ2

作り方

  1. 1
    大きめの鍋に湯を沸かし、もやし、人参、ほうれん草をサッと茹でる。
  2. 2
    ザルに上げ冷水にひたし手でよく絞ってボールに移す。
  3. 3
    なめたけ、昆布つゆ、白ごまを投入してよく和えたら出来上がり。

おいしくなるコツ

なめたけで和えたら美味しいですよ

きっかけ

野菜をモリモリ食べましょう

公開日:2017/02/08

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カテゴリ
ほうれん草のおひたしもやし

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