もやしとほうれん草のなめたけ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 大きめの鍋に湯を沸かし、もやし、人参、ほうれん草をサッと茹でる。
- 2 ザルに上げ冷水にひたし手でよく絞ってボールに移す。
-
3
なめたけ、昆布つゆ、白ごまを投入してよく和えたら出来上がり。
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- ほうれん草のおひたしもやし
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