南瓜とレーズンのホットサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は種とワタを除き、５～8㎜厚さくらいのいちょう切りにします。
   シリコンスチーマーか耐熱容器に入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで２分ほど加熱しましょう。

2. 2

   １の南瓜の湯気がおさまったら、ボウルで★を混ぜ合わせたところへ加えて均一に和えましょう。

3. 3

   ２を器に盛り、豆苗を２～３㎝幅くらいにカットして散らせば完成です。