タラの野菜カラフルソースがけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカ・きゅうりは千切りにし、ドレッシングで和える。

2. 2

   タラは一口大に切り、小麦粉をまぶす。
   フライパンにサラダ油を熱し、こんがりと焼く。

3. 3

   お皿に盛り、（１）をかける。