おつまみ◎レンジで旨辛こんにゃく レシピ・作り方
材料（2～3人人分）
作り方
- 1 こんにゃくをスプーン等で一口大にちぎる。シリコンケースにこんにゃく・水（ヒタヒタ）に入れて蓋をせず5分程加熱してあく抜きする。
- 2 こんにゃくの水気を切り、調味料をすべていれて軽く和えたら蓋をして600w3分加熱し、そのまま冷めるまで放置して味を染み込ませる。
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- 板こんにゃく
kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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