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京いもの炒め揚げ レシピ・作り方

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にゃんこすけ321
めずらしい京いもを味わうべく、シンプルな素揚げで。
おやつがわりに食べました。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

京いも
1/2本
青のり
ひとつまみ
ごま
ひとつまみ
塩コショウ
一振り
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    京いもの皮をむいて、1㎝ほどの輪切りにする。
    熱したフライパンにオリーブオイルを多めにひいてじっくり焼く。
  2. 2
    焼き目がついたら裏返し、同じようにじっくり火を通す。
    両面合わせて10分くらい焼いたら、塩コショウを一振りする。
  3. 3
    お皿に盛りつけ、ゴマと青のりを一振りして出来上がり。
    ☆ちなみにこれが京いもです。タケノコいもとも言うらしいです。

きっかけ

京いもをGETしたので。

公開日:2015/01/19

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カテゴリ
その他の野菜

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にゃんこすけ321 たくさんのレポありがとうございます! レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…)が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。 レシピは超手抜きのものばかりです。

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