簡単!マグロ味付け缶とピーマンの炒り煮 レシピ・作り方

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emicyan
缶詰そのままでも美味しいですが、ちょっと手間を加えると美味しいごはんのおかずに!朝ご飯にもう一品なんて時に便利です。

材料(4人分)

まぐろ フレーク味付け缶詰
40g
ピーマン
大2個
小さじ1
マヨネーズ
適宜

作り方

  1. 1
    ピーマンは縦半分に切って種を取り、5mm巾に切る。
  2. 2
    フライパンに油をひき、1)のピーマンを炒める。マグロ味付け缶詰を加え、水少々を入れ、ピーマンが少ししんなりするまで煮る。
  3. 3
    皿に盛り、マヨネーズを掛ける。
  4. 4
    御飯のおかずだけじゃなくて、パンに挟んでも美味しいんです❤

おいしくなるコツ

フライパンはテフロンのほうがくっつかなくて作りやすいです。

きっかけ

たまたま買った缶詰が70gでした。味付けフレークの量はだいたい1/2缶って感じでOKです。 ご飯のおかずにもいいですが、お酒のアテにもいいですよ。

公開日:2016/06/22

関連情報

カテゴリ
ピーマンマグロ男の簡単料理
料理名
ピーマンの炒り煮

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