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お弁当に☆レンジだけで南瓜チーマヨ レシピ・作り方

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kayusa5607
レンジだけで簡単です。
みんながつくった数 1件

材料（一人分人分）

南瓜
４０g
マヨネーズ
小さじ1
とろけるチーズ
ひとつまみ
パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    南瓜を小さめに角切りにし、シリコンケースで南瓜を1分チンする。
    マヨネーズ・チーズをのせ1分チンし、パセリをふる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

早く済ませたいので南瓜を小さめにカットする。

きっかけ

ささっと簡単にお弁当の一品が欲しかったので。

公開日：2014/10/24
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カテゴリ
かぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

kayusa5607 こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/11/07 18:08
とっても好評でした！また作ります♪ありがとうございました(*^^*)
梨花*
レポートありがとうございます！とっても美味しそうです！

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