ヘルシーわさび風味もやしサラダ レシピ・作り方

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まどちち35
安価なもやしに、乾燥ワカメ、あっという間にできます、
みんながつくった数 1

材料(3~4人分人分)

もやし
1P
リケンのワカメちゃん
少々
刻みのり
少々
○リケン青じそドレッシング
大匙4杯
○小岩井生乳100%ヨーグルト
大匙4杯
○チューブ生わさび
大匙1杯

作り方

  1. 1
    もやしは耐熱容器に入れ、ふわっとラップをかけ、レンジ600wで、2分加熱
  2. 2
    1にワカメちゃん少々を、そのまま入れかき混ぜる、少し経つと、ちゃんと戻ります。
  3. 3
    調味料○を、混ぜ合わせ、2によく混ぜ、刻みのりをトッピングして出来上がり。

おいしくなるコツ

お好みで、乾燥ワカメを増やしてもおいしいです。

きっかけ

つまみにいいなと思い作りました、我が家では、もっとたくさんわさびを入れます。

公開日:2014/04/23

関連情報

カテゴリ
もやし100円以下の節約料理簡単おつまみ和風のサラダ海藻サラダ
関連キーワード
もやし 酒のつまみ サラダ 安い
料理名
ヘルシーわさび風味もやしサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2016/02/26 15:34
わさび好きの旦那さまのためにたっぷりまぜまぜ・・w ツーんが利いて美味しいです^^*
はなまる子♪
美味しそうですね、旦那様に喜んで頂けて嬉しいです!(^^)!作って頂き有難うございました。

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