★ダイエット★おからワッフル!! レシピ・作り方

★ダイエット★おからワッフル!!
  • 約15分
  • 300円前後
akk_cook
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豆乳の分量は、おからの水分量で変わるので、生地がしっとりするぐらいが目安です。

材料(12個人分)

作り方

  1. 1 材料を全部まぜる。
  2. 2 ワッフルメーカーで焼く。
  3. 3 完成!!!

きっかけ

とにかくおからの割合が多いお菓子を作りたくて試行錯誤の結果、ワッフルに辿り着きました。おからのパサパサ感がありません。

おいしくなるコツ

甘さはかなり控えめなので、焼くときにザラメを乗せたり、アイスクリームと一緒に食べたりしても良いと思います。おからのパサパサ感は全くありません。

  • レシピID:1880006032
  • 公開日:2012/09/05
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ワッフル
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おから ダイエット ワッフル ヘルシー
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