アボカド☆ヨーグルトマヨソースかけ レシピ・作り方

アボカド☆ヨーグルトマヨソースかけ
  • 5分以内
  • 300円前後
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大好きなアボカド♪マヨネーズと相性抜群!今回はヨーグルトと合わせてカロリーオフ&さっぱり味にしました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 アボカドを縦半分に切り、種を取り出して、好きな大きさに切る。(今回はスライス)
    玉ねぎをスライスして水にさらす。
  2. 2 玉ねぎをザルにあげて水を切る。マヨネーズとヨーグルトを混ぜ、そこに玉ねぎを入れて、塩コショウで味を整える。
  3. 3 アボカドをお皿に盛り付け、2のソースをかける。
    鮭フレークを添えて完成☆

きっかけ

アボカドと相性の良いマヨネーズ☆ヨーグルトを入れてカロリーオフ&すっきりした味わいにしました。

おいしくなるコツ

アボカドは時間が経つと変色するので、食べる直前に手早く調理しましょう。(レモン汁を付けると変色は防げます。)我が家で「アボカド+マヨ+海の幸=美味しい!」の方程式は定番です。アボカド+わさび醤油に飽きた時にどうぞ☆

  • レシピID:1880000200
  • 公開日:2010/12/09
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カテゴリ
アボカド鮭フレーク
関連キーワード
アボカド 簡単 おつまみ サラダ
料理名
アボカドのヨーグルトマヨソースかけ
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