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かりんとう
レシピ詳細
こどものおやつに♪麩のかりんとう! レシピ・作り方
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約10分
100円以下
も る す け
こどもたちに大人気におやつです!
麩ときび砂糖で健康的に♪
材料(2人分)
麩
20g
サラダ油
大さじ1と1/2
きび砂糖(黒糖でも)
大さじ5
水
大さじ2
作り方
1
ビニール袋に麩とサラダ油を入れて、麩全体にサラダ油が行き渡るように振る。
2
1の麩を耐熱容器に重ならないように並べる。
3
ラップはせずに電子レンジ600Wで1分加熱し、一度取り出して全体を混ぜて、さらに1分加熱する。
4
耐熱容器にきび砂糖と水を入れて混ぜ、電子レンジ600Wで2分30秒加熱する。
5
熱いうちに、3の麩の全体に絡まるように混ぜたら完成!
冷えると固まり、かりんとうにようになります!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
砂糖を加熱したら、熱いうちに麩に絡めると良いです!
きっかけ
こどもたちのおやつに、少しでも健康的で簡単なものをと思い、作りました。
公開日:2020/11/22
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関連情報
カテゴリ
かりんとう
料理名
かりんとう
このレシピを作ったユーザ
も る す け
もるすけです。 食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪ みなさんよろしくね!
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