キャベツとツナのペペロンチーノ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツを5cm角くらいにざく切りします。

2. 2

   ニンニクを薄切りします。

3. 3

   スパゲティをゆでます。
   （基本的には、パスタの袋の分量通りの水・塩・時間でOK）

4. 4

   スパゲティをゆでている間に、キャベツもさっと湯通しします。

5. 5

   オリーブオイルを弱火で熱し、ニンニクと唐辛子を入れます。
   オリーブオイルにニンニクと唐辛子の香りをうつすのがポイント。

6. 6

   キャベツを入れて、炒めます。

7. 7

   ツナを投入します。

8. 8

   塩コショウで、味を整えます。

9. 9

   スパゲティを投入し、混ぜます。

10. 10

    火を止めて、お皿にもって出来上がり。