即席梅風味おつまみ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍ほうれん草は耐熱タッパーに入れ電子レンジで規定時間加熱します。

2. 2

   加熱している間に梅干しは種を取り除き、タタキ梅にます。ちくわは食べやすい大きさに切っておきます。

3. 3

   ほうれん草が解凍されたら耐熱タッパーの中にタタキ梅とちくわ、醤油とみりんを入れ蓋をして混ざるよう振ります。

4. 4

   全体が混ざったら完成です♪