即席梅風味おつまみ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 冷凍ほうれん草は耐熱タッパーに入れ電子レンジで規定時間加熱します。
- 2 加熱している間に梅干しは種を取り除き、タタキ梅にます。ちくわは食べやすい大きさに切っておきます。
- 3 ほうれん草が解凍されたら耐熱タッパーの中にタタキ梅とちくわ、醤油とみりんを入れ蓋をして混ざるよう振ります。
- 4 全体が混ざったら完成です♪
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