離乳食 風邪撃退!れんこんブロッコリー レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 ブロッコリーとれんこんをやわらかくなるまで茹でる。(同じ鍋でOK)
- 2 ブロッコリーは房の部分を微塵切り、れんこんはすりおろす。
- 3 混ぜ合わせて最後にかつお節をふって完成です。
きっかけ
風邪が流行っているというので、予防になる組み合わせで作ってみました。
おいしくなるコツ
月齢によってはれんこんは微塵切りでも良いです。固くて食べられない子はすりおろしで。
- レシピID:1870012412
- 公開日:2016/12/14
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