離乳食中期♪カレイ＆ナス煮☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
- カレイ 大さじ1（ほぐした状態）
- ナス 大さじ２（みじん切り）
- 水溶き片栗粉 片栗粉：小さじ1/2 水：小さじ１
作り方
- 1 カレイは中まで完全に火が通るまで茹で、皮・骨をしっかり取り除いたら、手や包丁を使って細かくほぐす。
- 2 茄子は皮を剥いてみじん切りにし、柔らかくなるまで茹でる。
- 3 １・２のカレイ＆ナスを小鍋に入れる。少量の水も加えて弱火で２～3分程度煮る。
- 4 水溶き片栗粉でとろみを付け、赤ちゃんが食べやすい状態になったら完成♪
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- カテゴリ
- カレイ（カラスカレイ）
- 料理名
- 離乳食
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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