離乳食中期♪人参＆カレイ入り粥☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
- 人参 大さじ２（みじん切り）
- カレイ 大さじ１（ほぐした状態）
- ７倍粥 大さじ３
作り方
- 1 人参はみじん切りにして柔らかくなるまで茹でる。
- 2 カレイは完全に中まで火が通るまで茹で、骨・皮をしっかり取り、手や包丁で細かくほぐす。
- 3 １・２の人参＆カレイと７倍粥を小鍋に入れる。
- 4 少量の水も加えて弱火にかけ、２～3分程度煮たら完成♪
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- カテゴリ
- おかゆ
- 料理名
- 離乳食
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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