トマト缶で簡単ミネストローネ レシピ・作り方

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collon23
煮込むだけで簡単にできちゃう♪お野菜がたぷり摂取できます^^

材料(4~6人分)

ウインナー
6本
じゃがいも
3個
にんじん
1/2本
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1パック
ブロッコリー(下茹で済みのもの)
お好みで
にんにくチューブ
小1/2~1
トマト缶
1個
400cc
コンソメ
2個
ケチャップ
大2
砂糖
小1

作り方

  1. 1
    ウインナーと野菜を小さめにカットします。
    ブロッコリーは下茹でしておきます。
  2. 2
    鍋にオリーブオイルを少量入れ、にんにくと玉ねぎを炒めます。
    透き通ってきたらソーセージとしめじを入れて炒めます。
    さらにじゃがいも、にんじんも加えて炒めます。
  3. 3
    じゃがいもが透き通ってきたら、トマト缶を入れて混ぜます。
    グツグツしてきたら、水、コンソメ、ケチャップ、砂糖を加えて煮込みます。
    (15分~)
  4. 4
    具材が柔らかくなったら、ブロッコリーを加えて混ぜて完成です。

きっかけ

食欲のない時に、煮込んで柔らかくした野菜なら食べれるかなと思い、スープを作ってみました♪

公開日:2013/07/06

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カテゴリ
ミネストローネ

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