お弁当！キュウリのとろろ昆布和え☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きゅうり 1/2本
- 塩 適量
- 醤油 小さじ1/2
- とろろ昆布 ひとつまみ
作り方
- 1 キュウリを薄切りにし、塩・醤油をかけて全体を軽く混ぜる。そのまま10～20分置いて水分を出す。
-
2
水分が出たらしっかりと絞る。
※お弁当に入れる場合は特にしっかりと絞ってください！キッチンペーパーで包みながら絞るとより良いですよ☆ -
3
しっかり水分を絞ったキュウリと、とろろ昆布を和えたら完成♪
お弁当に入れたら、食べる頃にとろろ昆布からちょうど良い粘りが出てると思います♪
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関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- きゅうりのとろろ昆布和え
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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