サッパリ！もやし＆オクラ＆カニカマのサラダ☆ レシピ・作り方
材料（2～３人分）
作り方
- 1 もやし・オクラを１分程度茹で、冷水（氷水）で冷やして、しっかりと水気を切る。
-
2
茹でたオクラを細めの斜め切りにする。
カニカマは手やフォークで細く裂く。 -
3
ボウル等に★を入れて、砂糖が溶けるまでしっかりと混ぜる。
※砂糖の量はお好みで調整してください。大さじ1/2だとちょっと甘いかもしれません。 -
4
３のボウルに、もやし・オクラ・カニカマを入れてよく混ぜ合わせたら完成♪
器に盛り付け、お好みで一味唐辛子をかけて召し上がってください♪ - 5 作ってすぐに食べても美味しいですが、２～３時間程度冷蔵庫で冷やしながら味を馴染ませるとより美味しいですよ！
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も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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はりんちゅ2013/10/31 13:08
ワカメも追加しました(＊´ㅂ`＊)ごちそうさまでした！
レシピへのコメント
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色んな野菜で試してみてね☆