しらすの青汁カルボナーラ風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   紫玉葱を炒めます。
   しんなり色が変わる程度まで炒める。
   
   ※玉葱は普通の物でもOKです。

2. 2

   ①へカップ１強の湯を加え、スパゲティとレタスを加え、2～3分煮込みます。

3. 3

   乾麺が柔らかくなったら、大麦若葉※粉末の健康青汁を水で溶いて加えます。
   
   ＊調味料を加え味を調えます。

4. 4

   青ネギのﾌﾞﾂ切りもココで加えます。すべての野菜がしんなりして青汁にからんだところで●チーズを投入します。
   汁を煮立たせ麺によくからませて火を止める。

5. 5

   パスタ皿に盛り付け、トッピングにしらすと酢漬けのうずらを飾って、完成です。
   
   色がどぎついですが案外イケるんです。ID:1870004089