いわなのホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いわなの内臓、ぬめりをしっかり取り、水気を切ります。

2. 2

   玉ねぎ、ニンジン、白ネギを短冊切りにします。

3. 3

   アルミホイルに　玉ねぎ（少し敷く）→いわな→玉ねぎ（少し）→マヨネーズ→玉ねぎ（残り分）、ニンジン、白ネギ　の順に乗せ、最後にレモン汁をかけます。

4. 4

   魚焼き機にもよりますが、約１５分ほど焼きます。
   （いわなにしっかり火が通っていれば大丈夫です。）