いわなのホイル焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 いわなの内臓、ぬめりをしっかり取り、水気を切ります。
- 2 玉ねぎ、ニンジン、白ネギを短冊切りにします。
- 3 アルミホイルに 玉ねぎ（少し敷く）→いわな→玉ねぎ（少し）→マヨネーズ→玉ねぎ（残り分）、ニンジン、白ネギ の順に乗せ、最後にレモン汁をかけます。
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4
魚焼き機にもよりますが、約１５分ほど焼きます。
（いわなにしっかり火が通っていれば大丈夫です。）
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