なすとツナ缶のレンジ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
なすはへたを取り、斜め千切り、
人参は皮を剥き、斜め薄切りにする - 2 耐熱容器に1とツナ缶を入れ、★を入れよく混ぜる
-
3
電子レンジ600w4～5分加熱(ラップして)
よく混ぜて出来上がり！
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