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しらすとレタスで！フィッシュサラダ！ レシピ・作り方

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アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
サッとできるしらすサラダです！パンに挟んでも美味しいですよ！

材料（2人分）

レタス
4～6枚
キュウリ
1本
しらす
大さじ2
☆ごま油
小さじ1
☆白ごま
小さじ1
☆塩
2つまみ～
☆醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    レタスとキュウリを細切りにします！
  2. 2
    しらすと☆を全て入れ混ぜ合わせます！
  3. 3
    完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる直前に和えるとベチャッとしません！

きっかけ

カルシウムがお手軽にとれるように！

公開日：2021/08/19
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関連情報

カテゴリ
しらす5分以内の簡単料理和風のサラダきゅうりレタス
関連キーワード
時短 カルシウム 節約 ダイエット
料理名
しらすサラダ

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アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯 5～15分で作れるレシピが多めです！手順と洗い物を最小限に抑えながら『簡単美味ッ！』なお食事作りを目指しています！ サッと作ってスキマ時間を有効活用してくださいませ(*´︶`*) https://lit.link/arareponosato

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