鶏むね肉と野菜のにんにく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくは皮をむいて薄切りにする

2. 2

   鶏肉は一口サイズにそぎ切りにする

3. 3

   玉ねぎは薄切り、いんげんは１/３カット、エリンギは縦に割く

4. 4

   ごま油を入れたフライパンでにんにくを炒める

5. 5

   香りが出てきたら、玉ねぎ、いんげん、エリンギ、鶏肉を加えて炒める

6. 6

   *で味付けをして全体に火が通ったら完成