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もやしと油揚げのスタミナ炒め☆ レシピ・作り方
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nikumankun
にんにくが効いてて最高です
材料(1人分)
もやし
1/2袋
油揚げ
1枚
にんにく
ひとかけ
オイスターソース
大さじ1/2
酒
大さじ1
サラダ油
大さじ1
作り方
1
油揚げを湯通しし、1センチ角くらいに切る。にんにくをみじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて火にかけ、色がついてきたらもやしを2分ほど炒める。
3
油揚げ、酒、オイスターソースを入れて3分ほど炒める。
醤油も入れて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
元気の出るおかずを!
公開日:2021/03/23
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もやし炒め
にんにく醤油
オイスターソース
油揚げ
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nikumankun
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