ヘルシー　サラダうどん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐は水分を抜き、崩しておく

2. 2

   うどんとオクラをゆでて、冷水にとり、水気を切っておく

3. 3

   わかめを戻して水気を切っておく
   レタスは手でちぎる
   オクラは５ｍｍ幅ぐらいに切る

4. 4

   器にうどんを盛り、豆腐、わかめ、オクラを盛りつけ、ドレッシングをかけて完成