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ツナと豆苗のさっぱり炒め レシピ・作り方

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nikumankun
ラクラク節約で栄養もばっちり！

材料（2人分）

豆苗
1/2袋
ツナ缶
1
めんつゆ3倍濃縮
大さじ1
醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    豆苗を3等分くらいに切る。
  2. 2
    フライパンを熱し、ツナ缶を汁ごとあける。
    豆苗と調味料を入れて、2分ほど中火で炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余った豆苗で。

公開日：2019/12/31
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カテゴリ
とうみょう（豆苗）ツナ缶

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nikumankun 節約レシピからおもてなしレシピまで。 我が家の定番メニューも、アレンジメニューも、いろいろ投稿しています。

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