簡単ヘルシー、椎茸くずし豆腐 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆腐はざるにあげて水を切り、手で崩しておく。椎茸はスライス。人参は千切り。小ネギは小口切り。*を耐熱容器にいいれ、2分チンする。
-
2
崩した豆腐と*を汁ごと混ぜ、**で味付けする。ゴマとねぎを軽く混ぜ合わせ、器に盛る。完成！
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