ブロッコリー卵ベーコンサラダ レシピ・作り方

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leopoo
ヨーグルトでカロリーダウン（のはず）！
みんながつくった数 5件

材料（2人分）

ブロッコリー
1/3房
卵
1個
ベーコン
2枚
*マヨネーズ
大さじ1
*ヨーグルト
大さじ1
*塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは塩茹でしてザルにあげておく。卵は茹でて皮を剥き、食べやすい大きさに切る。ベーコンは短冊切りにし、カリカリに焼いておく。*は合わせておく。
  2. 2
    全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

卵はお好みの茹で具合で

きっかけ

ヨーグルトでカロリーダウン（のはず）！

公開日：2013/02/19
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

つくったよレポート（ 4 件）

2020/09/04 16:47
美味しかったです！
jooj
おおおおぉ、美しいぃ～！綺麗な鮮やかサラダが、超美味しそうです！夏はやっぱりサラダですよね。素敵なレポート、ありがとうございます！
2016/08/03 09:54
こんにちは♪ おぉ～～っ♪めちゃめちゃ美味しい♪マヨはヨーグルトの約10倍はカロリーあるから半分置き換えで間違いなくカロリーダウンでヘルシーだね♪ごちさま☆
おっぱっぴー★
こんにちは～！もう相変わらず超ラブリーな一品、素晴らしいです、すごく美味しそうです！やっぱり高カロリーは気になりますよね。激ウマレポ、ありがとうございます！
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