豆腐アボカドサラダレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

昨日から顎関節症で顎が痛い…そんな時には柔らかいサラダだ！

みんながつくった数 4件

材料（2人分）

豆腐: 半丁

アボカド: 半個

レモン汁: 小さじ1/2

*マヨネーズ: 大さじ1

*ヨーグルト: 大さじ1/2

*パルメザンチーズ: 大さじ1/2

*おろしニンニク: 一つまみ

*塩コショウ: 少々

作り方

1

豆腐はよく水切りし、食べやすい大きさに切る。アボカドも食べやすい大きさに切り、レモン汁をふっておく。*は合わせておく。
2

全ての材料を軽く混ぜ合わせ、器に盛る。完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐はよく水切りします。

きっかけ

昨日から顎関節症で顎が痛い…そんな時には柔らかいサラダだ！

公開日：2012/11/01

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関連情報

カテゴリ: その他の大豆・豆腐

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

つくったよレポート（ 4 件）

2020/04/12 09:51

簡単でおいしかったです♪

まったりアボカドがタップリ入って、とても美味しそうです！アボカドと豆腐ってよく合いますよね。素敵なレポート、ありがとうございます！

2013/04/05 20:44

マヨとヨーグルトの組み合わせでドキドキでしたが、おいしいですね～♪ いつもと違う味が楽しめてうれしかったです～ごちそうさまでした～～～

おおおおぉぉ、大量に作って頂き、感動でございます！まったりアボカド豆腐が、すごく美味しそうですぅ～。素敵なレポート、ありがとうございます！

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