長芋和風サラダレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ヘルシーです。

材料（2人分）

*長芋: 8ｃｍぐらい

*キュウリ: 1本

*トマト: 1個

*鰹節: 小1袋

ポン酢: 大さじ3

刻み海苔: 少々

作り方

1

長芋は皮を剥き、キューブ状に切る。キュウリとトマトも同じく、キューブ状に切る。
2

*を軽く混ぜ合わせ器に盛り、ポン酢を回しかける。海苔を散らして完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヘルシーすぎて物足りない場合は、ごま油を少々たらします。

きっかけ

ヘルシーです。

公開日：2012/05/16

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関連情報

カテゴリ: 山芋

料理名: 長芋和風サラダ

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leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

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