すぐできる!もやしと納豆のツナ炒め♪ レシピ・作り方

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オクハマモ
ツナ缶をオイルごとフライパンで、一緒に炒めるだけの簡単レシピです。
みんながつくった数 14

材料(2~人分)

もやし
1袋
納豆
小1パック
ツナ缶
1缶80g
かつおつゆ(3倍濃縮)
小さじ1~

作り方

  1. 1
    フライパンに、もやしとツナをオイルごと入れて炒めます。
  2. 2
    ツナともやしが混ざったら、納豆を加え、かつおつゆを入れて軽く炒めて出来上がりです。お皿に盛り付け、あれば刻んだねぎをのせます。

おいしくなるコツ

納豆のタレが付いていれば、かつおつゆと一緒に入れます。ツナに味があるので、かつおつゆは少な目にしています。

きっかけ

ツナをオイルごと炒めて、簡単に作ります。

公開日:2011/12/18

関連情報

カテゴリ
もやし
関連キーワード
すぐできる!もやしと納豆のツナ炒め もやしレシピ 納豆レシピ ツナ缶レシピ
料理名
もやしと納豆のツナ炒め

このレシピを作ったユーザ

オクハマモ 短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ(笑)食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・ ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね! http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/

つくったよレポート( 3 件)

2020/07/07 16:10
最近野菜を意識するのですがパパッ!とお昼1人ランチが浮かばず(--;)とても助かりました♡あるもの料理最高ですね(´▽`*)
さやか8208
2020/01/25 12:17
納豆料理のバリエーションが欲しかったのでつくりました。
しんちゃん@田舎暮らしインスタグラマー

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